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孕妇要重视自我感受,想睡眠就睡眠,睡眠应比平时多1-2个吊坐小时,至少保证8小时,因失眠容易辉急引起内分泌紊乱,因倘乐峡此容易发生流产或早产。应当保证睡眠。
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我现在还没有,不过怀女儿的时候就失眠,尿频,一宿都不能安睡,反正那种感觉不好受,忍忍吧,生了就好了
同感啊孕妈,我三点半就醒,中午又没睡午觉,到现在都还没睡着,好想一觉睡到天亮
一样一样的
我也是,想睡个安稳觉都不行,左侧睡呢又睡不着,右侧睡又担心宝宝缺氧,睡着之后又多梦,哎难过哟
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