早饭只吃根香蕉好不好?孕期不爱吃早饭应该怎么办?

早饭只吃根香蕉好不好?孕期不爱吃早饭应该怎么办?
凭柳思_vBqK    2014-10-01 00:24    

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病情分析: 孕期 营养比一般时候要做到更好,如食物多样化增加鱼禽肉蛋奶新鲜蔬菜水丰宰果等以保证营养的摄入达到全面均截怨虏衡专家建议:你的想法厘洞应该和实际生活相结合,规划好,基本做到早睡早起三餐按时合理生活愉悦心情适当锻炼身体。放在枕边不起床的方式不足取。

贾香巧_CJ1o   2014-10-01 00:40
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其他回答

你好,早饭建议你均衡营养,多吃些富含 蛋白质 和 维生素 高的食物,可以吃些鸡蛋、瘦肉、纯牛奶、豆浆等,饭后一两个小时后吃些水果等含维生素高的食物。

戊启颜_Ufy7    2014-10-01 00:53

您好,是可以的。 怀孕 期间建议多吃营养性食物,鸡蛋,奶粉、鱼类、补充 叶酸 和扩物质钙铁锌等 微量元素 ,及维生素类物质,注意休息,祝您好孕。

佟佳悦可_qOXo    2014-10-01 00:50

你好,患了厌食症往往是中医说的脾胃虚弱的原因,一般可吃些健胃消食片或山楂丸、复方鸡内金片等来治疗的。

童叶嘉_TmyH    2014-10-01 00:38