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孕前注意不能做啥？ 1、要戒除烟酒。 2、不要饮用可乐型饮料。 3、要避免接触化学物等 有害物质 。怀宝宝前除了禁忌的事项，还需懂得怎么样养身的知识，方可 优生 健康小宝。怀宝宝前好多女性挑选服用易了悠倘孕胶囊，就是为了更好的促成 卵子 着床，确荒梅保胎评愿稳避免小产的发生。
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可以放心食用的哈～最好清炖哈
可以吃吧，鲤鱼营养挺好的吧，最佳选择是喝鱼汤或者是清蒸，因此营养丢失的最少，可以喝点鲫鱼 豆腐 汤，能够补充钙元素的呢，多吃点鱼类挺好，特别是深水鱼，一个星期吃两到三次鱼，营养挺好的，少吃油炸的鱼，营养不好吸收不说，还不易消化呢
可以吃的啊，可以补充 蛋白质 和补钙 的了。