你好，孕早期可以吃韭菜的，韭菜属于粗纤维的食物，有助于改善孕妇的便秘状况。建议孕期要注意休息，不要过于劳累，孕前三个月与后3个月内禁止性生活，孕中期可以适当进行性生活，但需要注意动作轻柔，祝健康。