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您好： 产妇 可以吃驴骨头汤下奶的。下奶食物还有 猪蹄汤 、瘦肉汤、小米粥，鸡蛋，鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养，不仅利于体力恢复，而且帮助 乳汁 分泌。祝宝宝吃的白白胖胖，健康成长。
产后 催奶 可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳 营养品 了.
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