孕14周多了，最近便秘，大便时都要用力 今天早上大便后小腹右侧有点疼好怕是不是挤压到宝宝了？？唉

孕14周多了，最近便秘，大便时都要用力。今天早上大便后小腹右侧有点疼。好怕是不是挤压到宝宝了？？唉，家里不是马桶，也只能蹲着。宝妈们有这样的情况吗？好怕！
生活索然无味    2014-12-18 18:31    

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其他回答

祝宝妈好运

132*****006    2014-12-18 20:10

你好啊，在怀孕过程中，因为活动量较少，饮食改变等原因，便秘也很容易发生。便秘可以引起很多的疾病，而且在治疗上也不太好用药，所以预防成为最重要的一个环节。治疗便秘首选的就是食疗，要多吃蔬菜水果。多吃蔬菜水果就是要补充膳食纤维，每天喝水2500ml以上，养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一...个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。

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刘猛医师    2014-12-18 19:27

和蜂蜜水。

鱼化石    2014-12-18 19:05

宝妈多喝点汤水，吃新鲜蔬果，喝点蜂蜜水，可以吃点益生菌之类的。身体无不适的话还是要适当运动

minnie    2014-12-18 19:01

多喝水，注意平淡饮食

152*****430    2014-12-18 18:53
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