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你腿有抽筋了,已经出现缺钙的症状,可以碗锅补充钙剂,迪巧的孕妇钙片或钙尔奇都恨欺可劣敲笼以,晚上服用,效果更好,平时多吃一些含钙高的食物。
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多喝骨头汤,多晒太阳,还有可以买一些钙片来吃的,
一般补钙都是从四个月后开始的,你也可以去咨询下医生看现在需不需要补钙,一般都是从医院开的钙片
你腿有抽筋了,已经出现缺钙的症状,可以碗锅补充钙剂,迪巧的孕妇钙片或钙尔奇都恨欺可劣敲笼以,晚上服用,效果更好,平时多吃一些含钙高的食物。
多喝骨头汤,多晒太阳,还有可以买一些钙片来吃的,
一般补钙都是从四个月后开始的,你也可以去咨询下医生看现在需不需要补钙,一般都是从医院开的钙片