你好，孕妇补钙是需要从怀孕四个月开始补充的，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片和复方多维元素片，可以满足胎儿的生长需求，一般吃到怀孕八个月后就需要停止了，补太多宝宝头部硬，不利于分娩。