都可告降脚以吃的，适量就菠恨法亲好了。 仁肉里面有很多VB，VC，VK，在中医是温热的；而杏仁是凉的 - 一起吃正好匹配。 而且口感酸甜，孕妇很合适 - 我建议你24小时内吃6-8颗就可以了。天天吃也没事的。