要吃的，以为不是你一个人 缺钙 宝宝也需要，现在这么大了食物里的钙已经不够了，再说一般到后期才会出现水肿和抽筋的，一般的钙都可以。

可以的，给 宝宝补 充点钙将来身体好

没有什么 不良反应 ，最好医院检查的时候，一般抽血都好检查的，测试下缺不缺的。

从5个月开始就要着重的补钙了，腿不抽筋不代表你不缺钙，我上孕妇课的时候医生说，等你腿抽筋了就说明已经严重的缺钙了，当胎儿吸收你体内的钙不够时就会吸收妈妈血液中储存的钙，这个钙是备用的，当这个被使用了腿就抽筋了。所以要先补钙别等腿抽筋。每天至少一包 鲜牛奶 ，询问医生是否吃钙片，我那时候医生给开的是迪...巧的，不要依赖钙片，无论什么牌子的得看你的身体吸收能力，所以食补是必须的。