少吃为好，吃多了宝宝爱上火，我那是也爱吃辣的，没办法，本来胃口不是和好，

慢慢感觉，肚子扭一下也是宝宝在动，轻轻甭一下也是，我那时都不知道，后来和同事聊了聊才知道，

一般胎儿胎动的出现时间在4个月到5个月之间，5个月左右就是比较稳定的了。你的情况估计就在最近的一个周之后可能就会出现轻微的胎动的，自己要注意细心的观察。