可以下床.也可以出去散步.这样有祝于朗凡增强抵抗力.记住不要太长时间的运动.最少要一个半殊裁垃月才能完全恢复.在录次这段时间最好兄弟是要忍着点不要胡来.不然对你老婆的恢复很不利.不要经常让你老婆做流产.