您好，在人流后身体和子宫需要一个恢复过程，一般在手术后注意休息和保暖，同时建议适当的活动，易促进宫缩，如果子宫收缩不良，有可能会造成体内的积血没有完全出来，进而造成身体一直不干净。

您好！一般人流术后一周后可以洗头及洗淋浴，但水不能太凉，及时擦干，避免着凉。可以用温水刷牙。