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葡萄味甘平，令人肥健、耐饥、忍风寒;葡萄干是新查立疆独具特色的食品之一 营养价值 1. 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱 贫血 者的滋补佳品，可 补血 气、暖肾，治疗贫血，血小板减少; 2. 葡萄干内含大量 葡萄糖宰蒸 ，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复; 3. 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。 印基蛋食用效.可防范眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状。
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孕妇在怀孕期间适当的食用一些，可以起到补充血气以及解乏的功效。葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成三酸甘油脂，使血中三酸甘油脂的指数下降约16%，而三酸甘油脂是一种血液脂肪，可增加罹患 心脏病 的危险。孕妇是可以吃葡萄干的，葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠...
补血首先就要 补铁 。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 葡萄干对补血作用基本没有.
您好，孕妇可以适当吃葡萄干，建议 怀孕 期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意 孕期保健 ，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。