怀孕时候只要困就睡，保证充足睡眠,在优生优育角度考虑，怀孕期间应注意休息，增强体质，预防感冒，保持愉快的心情，均衡营养，多吃水果和蔬菜。同时定期到医院做产前检查，监测胎儿发育情况。祝您好孕！