七个月以上的孕妇每天的运动量怎样算合适?

比如说点做点家务,做饭,洗衣服,吃饭,偶尔去买点东西。这样是不是运动的太少了?
匿名用户    2010-10-09 17:16    

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孕妇最好的锻炼时饭后散步。时间在半印竖个小时到一个小时左右的样子,速度要慢,最好在家人宰乔贵,尤其是老公的陪伴慕之下更好。

松杏儿_dAne   2010-10-09 20:25
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