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孕妇钙片都可以的
抽筋可以每天吃两个钙片,喝牛奶!
去医院检查的时候医生会开的
你好,每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾及其制品等。适合孕妇的钙制剂钙尔奇或者迪巧都比较好的。吸收率高。
我吃的是钙尔奇,谅到了也会抽筋
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孕妇钙片都可以的
抽筋可以每天吃两个钙片,喝牛奶!
去医院检查的时候医生会开的
你好,每天早、晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾及其制品等。适合孕妇的钙制剂钙尔奇或者迪巧都比较好的。吸收率高。
我吃的是钙尔奇,谅到了也会抽筋