孕妇吃燕窝是非常好的！可以起到一人吃两人补的作用。燕窝中的燕窝酸成分只有母乳中含有，不仅能够提高胎儿的免疫力，对胎儿的智力发育也是有很大帮助的！同时也帮助妈妈提高免疫力，而且能够美容养颜。 另外燕窝脂肪含量（0.35/克）很低，是银耳（1.4/克）的1/4、豆腐（4.8/克）的1/14、鸡蛋（6.4.../克）的1/18。因此食用燕窝可以减肥，不会发胖。 燕窝属于温补食品，适合一年四季食用，也不会担心上火的问题！ 鑫燕燕窝

疏菜和水果多吃些，注意运动哒，喝一些奶，多走走。

六个月的时候应该做过微量元素检查了吧？看看上面是否有数值低的，可以补一下。水果蔬菜啥的吃当季的，别吃跳季催熟的。水果吃苹果当然是最好的，另外每天喝一袋奶，每周吃两次猪肝。还有每天出门走一走，放松心情愉悦的等待小宝宝出生就好啦~~~

春天要多吃蔬菜和水果，六个月了，要适当吃一点补血食物，同时补一些含维生素C、B6的食物。要适量运动，穿平底鞋，宽松衣服，春季是感冒多发季节，注意保暖，春捂秋冻嘛，平时喝一些蜂蜜水，可预防感冒