一个星期吧

生了就可以用 最好是一直坚持一个月

你好，产后随时都可以用腹带，这样有利于子宫恢复和自由活动，松紧度自己感到舒服就可以。

刚生完小孩，回家就可以用，不过我没用过束缚带，不舒服，用了难受，现在我的身材和以前一样，没改变，带小孩身材会恢复的，放心。

顺产一周后，剖腹产要等伤口好了以后