你好，胎心监护仪是安全的，可以随时给胎宝宝监测胎心，怀孕七个月之后，胎宝宝的胎动就逐渐规律了，自数胎动就有临床意义了，建议平时自数胎动，感觉胎宝宝的胎动有异常的时候，就可以使用胎心监护仪监测一下，这样就可以很好的了解胎宝宝的情况了。