您好，如是 宫寒 导致。总是喝点红糖水会好点。这种情况需自然而然调理方可根治。也可以用红涉府糖姜枣茶，即大红枣、红糖、 生姜 ，温火煮四到五分钟。好朋友来时坚持经常喝两次。平日里一相键舞天喝一次。长时间坚持。也可以用黄斯相芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式。同时加强锻炼，增多血液循环。