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这个没具体规定的 天天喝一两次啊
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你好，最好是从要来之前三天开始喝，起到预防 痛经 的效果。来了之后也要喝的，可以使得血液更顺畅。这情况一般是没有限制的，可以一天喝一次的，注意禁食辛辣刺激食物。红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助 月经 排除的作用。
你好：月经来潮的时候可以喝些红糖水，因为红糖还含有十分丰富的 微量元素 成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。
这情况痛经的话可能是与 宫寒 有关系的，最好检查看看的，确诊的话还是可以吃暖宫七味丸治疗试试的，不要吃辛辣刺激食物为好，注意个人卫生，多休息为好