至少先做全面身体检查，尤其是生殖抓挡系统，如果都没有问题，那么3-6月内男女双方不要吸烟，裁掏喝酒，停止一切药物，不要用什么花露水，风油精之类的东西，锻炼身体，谨防感冒等疾病，女方还要先吃叶酸做准备。 其他的等怀了患录苦孕就再说了。