孕妇在补充营养时坚果可以一样吃一点吗还有可不可以加吃一点维生素片之类的营养品？
匿名用户 2011-09-18 19:35
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当然可以的，一般坚果含钙量高，比如杏仁、核桃、栗子、榛子、花生等都可以随便吃一减脑卫些。至于你说的维生素建议你吃一些像孕智贝孕妇营养素的营养品，柿法含钙和叶酸也垃勒能同进补充一定的维生素，对大人小孩都有帮助！
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坚果就是要换着吃！而且坚持吃的话，不用吃维生素片可以的了！多吃点水果蔬菜吸收比维生素片好多了。
可以啊，本来就应该少量多次，多品种。 有孕妇专用的维生素