正常的饮食就好，只要你本人不缺营们缠养，没必要吃太多营养品，我妹妹怀孕之后我是见识了，医生或者其他孕妇介绍了一堆，但是普遍的大家都是买回来之后没有全吃编筝掉，还浪费。所以除了有些必须的药物，其他开发智力这些也只是噱头。不潜劣药要太刻意。