您好，根据您的描述，一般情况下，您这种情况是需要休息的，建议尽量不要外出。 人工流产后需要休息2周左右，需要保持外阴的清洁卫生，少食辛辣刺激性的食物，多吃一些富含营养的食物，使身体尽快的恢复正常，不要受凉。特别要注意，流产后在没有月经来潮前一定要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。祝早日康复！