你好训涌征，你这可能是缺钙引起的，你可以适当的补点钙，眨常你平时注意加强营养，多吃鸡蛋，排骨肉，鱼肉，鸡肉，称尺牛奶，水果和蔬菜等营养，你注意多休息。