我陪朋友去过，第一：不能吃东西，要空腹。 人流后尽量少出门，避免吹风。切记一个月内不能同老公同房，不能吃生冷的东西，最好全部都吃热的，不要让身体受凉。饮食上也要多吃有营养的东西，多煮点鸡蛋吃，条件好买母鸡煲汤喝更好。善待自己吧！朋友！