你好，根据你的胎们灿破心监护，胎心变异较小，但是胎动后，胎心监护的结果是正常的。后源愚两次的胎心监护布揭，胎心变异仍比较小，并不理想。建议你回家后注意宝宝，胎动平时可以选择左侧卧位，利于增加子宫供氧量，定期产前检查。