您好：考虑你说的情况可以喝酸怠渐告牛奶的，怀孕期关键不要偏食，孕妇可以吃自己喜欢吃的东西，以天然果蔬为婚金主，多吃高蛋白优质唉惑蛋白食物多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物。