我十五岁未到，最近在靠跑步减肥，跑了一个多星期了，月经来了那还能继续跑吗？不跑了会反弹吗？
匿名用户 2014-08-14 04:53
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例假期间，不要剧烈运动。
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你好，月经期间，尽量少做一些剧烈运动，运动减肥是很容易反弹的，必须要长期坚持才能有效果。
你才15 不怕 月经来了肯定不能跑 但可以适当做些其他运动
~~~~~经期女生很脆弱的，才一个多星期能反弹么
过渡的坚持是对身体不利的，大姨妈好不容易来一趟，得对人家好一点！
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