您好，看不到你的数据，如果羊水少了，你可以多喝水；羊水多的情况，减少饮水量。

您好，正常的羊水深度在三厘米至七厘米之间，羊水只要在这个范围之内就是正常的，羊水多了也不好！

吃点利尿的水果啊

羊水过多过少都不好、平时少吃辣的食物、和水果少喝水

羊水过多的话可以去买些冬瓜来煲汤冬瓜利尿可以减少那个羊水。