猪蹄可以用红枣枸杞和香菇炖汤喝，孕妇也比较适合食用。因为这些食品互相不相克且营养丰富，富含人体必需的蛋白质、脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。一起煮汤喝，可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾养胃，补血补肾、益气安神的功效。特别适合孕妇食用