个人建议，吃中药膏方

不清楚哦，没用过。但是我不建议亲使用这些产品，目前这些产品都乱七八糟的，质量也不怎么好，去湿的话，多喝点红豆粥和薏仁粥，注意休息和适度锻炼就好。胃寒要多喝些暖胃的粥，面试，白开水，不要吃冰的东西。宫寒就不清楚了哦。