你好，高龄产妇坐月子的时候更应该要遵循月子的规则，同时营养方面也应该要有所提高，要注意保暖产后不要尽早的走动，要多躺床休息，这样才有利于恢复，高龄产妇患产后抑郁的情况也比较多，家人应该多给一些关爱，避免产后抑郁。