剖宫产后腰骨尾部疼痛注意：注意休息和增加营养，不要过早持久站立和端坐，更不要负重，避风寒、慎起居、每天坚持做产后操，能有效地预防产后腰骶部痛，如果疼痛症状比较严重，可以找专业人士进行推拿按摩及重要调理。