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《孕产高细期同步营养全书》，出版社: 中国轻工业出版社，我怀孕那会儿看的，里面除了介绍吃什么好，还介绍震抽剩什么东西不能吃，根惑扬据月份来的，挺好的！
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去找你们当地的医生借！找中医！网上买不到！
去大的书店买吧，比较全，还有，有些大医院的妇产科也有，知识很丰富，包括各个孕期孕妇正确的饮食营养、注意事项、胎儿的发育情况等。
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