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你好，只要保证食物的新鲜清洁卫生就 可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。
你好，一般孕期的海鲜还是少吃为妙。原因就是第 一，容易引起过敏，即使以前不过敏也可能因为怀孕导致过敏；第 二，容易诱发宫缩导致流产或者早产；
你好，只要保证食物的新鲜清洁卫生就 可以吃，但再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。
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