问题分呈套析：你好，哺乳期活动量少，不要饮食过多避免加重胃肠道的负担，可以给予健胃消食片、多酶片等。 意见建议：注意保暖适当多喝水，助垃遮清淡饮食忌辛辣、生冷禁露食物，不要进食过多进食适当在室内活动。