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买活的鲫鱼，清洗处理好，锅内放油烧热，将鲫鱼放在锅内，两边兔絮煎一下，放一丁点葱姜指源匪，放开水烧之鱼汤发白，最好放点碗揭盐就能出锅了。
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坐月子能吃番茄鲫鱼汤，鱼汤就是有 催乳 的效果的。
可以多喝催乳汤水，休息好，小宝多吸吸，保持愉快心情就行。
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可以多喝催乳汤水，休息好，小宝多吸吸，保持愉快心情就行。