建议吃卵磷脂.5-10g/日.效果显著. 磷脂具有修复损伤的细胞膜及内膜系统,增强胰脏细胞,增加胰岛素,降低血糖的功能.糖尿病是磷脂不足引起胰脏功能下降,无法分泌充足的胰岛素,从而不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中,导致糖尿病的发生. 女性在怀孕前及怀孕中的营养状况,将对自身及胎儿的健康产生重大...而深远的影响.所以,要想孕育健康聪明的宝宝,妈妈们必须从怀孕前就开始调养身体,怀孕期间注意摄取均衡的营养,这样才能为你的宝宝建立良好的基础.胎儿在发育及形成进程中对磷脂的需求量极大,由于卵磷脂是构成大脑细胞膜的重要基础物质,约占脑细胞比重的30%以上,脑部发育对磷脂的需求量是其他组织的2-3倍.因此,怀孕期间胎儿能否发育良好与磷脂的吸收密切相关.第七界卵磷脂国际会议也明确提出:"总结研究成果,建议怀孕妇女服用适量的卵磷脂,这对于婴幼儿的智力发育是至关重要的.”怀孕期间,孕妇需要比平时更多的卵磷脂来满足自己及宝宝健康的需求,所以及时补充卵磷脂是十分必要的.此外,卵磷脂强大的乳化功能,可将多余的脂肪乳化成较小的乳滴,排出体外,帮助产后妇女尽快恢复体形.