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据统计经过爱力分娩发训练后的平均产程为12个小时，未经过训练的孕妇产程为16小时；经过爱力分娩法训练的孕妇剖宫产率可瓣捆脑下降到50%，未悟劣经过训练的孕妇剖宫产率揭肿为60%。
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爱力 分娩 法的练习可以让准妈咪正确地知道分娩时会碰上各种情况，准妈咪们学会分娩时能有效实施神经肌肉控制、呼吸控制等各种技巧，在分娩子宫收缩时，能主动的运用上述技巧，适当的放松肌肉，减少分娩时子宫收缩导致的不适。
练习爱力分娩法特别需要注意的是：在医护人员的指导下进行、结合个人身体状况、避免过度疲劳、运动前前先排空膀胱、穿宽松的衣服、在硬板床或地板上做环境保持温暖 。
练习爱力分娩法注意事项：在医护人员的指导下进行、结合个人身体状况、避免过度疲劳、运动前前先排空膀胱、穿宽松的衣服、在硬板床或地板上做环境保持温暖 。
练习爱力分娩法对环境条件要求是舒适的环境、柔和的灯光、轻柔的音乐、愉快的情绪、眼光的定点（可以选择喜爱的图案或 玩具 ）。