正常的胎动，平均为30-40次/天，到孕晚期，孕妇应每天检测胎儿活动的次数，方法是从早上9时起开始计数，达到10次，即停止计数，并应该时刻作一记号，到下午再开始计算一次，达到10次即停止，等等。需要引起注意的是：当自9时到21时这12小时内若胎动小于10次，则应引起高度警惕，这时应采用左侧卧位一段时...间后再重新按上法测定胎动，加入连续二个12小时均不能达到10次，应怀疑存在胎儿宫内窘迫，必须立即去医院进一步检查，也就是说在观察胎动的过程中，过少的胎动更应注意。当然有时您感到胎动过多，不放心，去医院检查一下也是应该的。