待产包的话现在有一些成套的啊可以参考，不过不建议购买它里面的卫生巾，还是苏菲呀之类的大品牌比较放心一点，塑腹带建议你准备上，对体型恢复很好，而且还可以防止内脏下垂神马的，但是月子期间一定要用纱布的，产褥期本来容易出汗，纱布的透气性吸水性亲肤性都比较好，松紧款包括塑身衣我都建议你出月子再用，不然月子里...勒的血液不循环或者不透气长皮疹你就等着等着哭吧。 月子米酒我个人觉得非常有必要，因为分娩太耗气血了，一般产后肯定会气血虚代谢缓慢，月子病什么的大多也是因为这个原因造成的，月子米酒行气活血最好了，而且经过发酵的米酒营养都被分解成可以直接被人体吸收利用的氨基酸啊葡萄糖啊，对于代谢缓慢而无法吸收营养简直太对症了，如果准备母乳喂养就更要准备了，发奶非常管用的。但是现在市面上的月子水就不要考虑了，打着米酒水的旗号其实根本不是米酒，就是拿水勾兑的，营养价值还不如矿泉水，一定要买糯米原浆发酵的，我对比了市面上的品牌，有个叫安月泉的月子米酒最好，一个是正儿八经糯米酿造的原浆酒，一个是祛除过酒精了更适合产妇饮用，也不会影响奶水，最重要的是细致到产后恢复的各个阶段，对米酒进行了分段并添加了各阶段对营养需要的不同食材，非常专业，事实证明这种专业性的分段的确更具针对性我二胎产后一直喝效果非常明显，而且味道还倍儿好喝，我现在时不时也会当个营养饮料喝一喝。 希望对你有帮助！