多做做深呼吸，多吃 水果 。如果中药吃不下你去告诉医生让医生给你打黄体酮，也是保胎的我保胎的时候就打黄体酮。另外你要多吃西兰花含有叶酸的或者让医生给你配便宜的叶酸片。一开始医生给我配的100多的叶酸我一直吐后来吃了几块钱的就好了不吐了