预防妊娠纹保证充足的睡眠。为减少腹部妊娠纹出现的可能，应注意适当锻炼在怀孕前，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。最好还是怀孕的时候预防下是比较好的，去纹的话你可以看下法国的锾丽骃，听说既预防也是去纹的，就是贼贵，因为我孕期注重管它，长的那纹，现在是看不太清楚了，还好有这个霜，用了之后挺好使的！！！

妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹，运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧，膝盖，臀部，腰骶等部位。