病情分析：怀孕期间，孕妇需要吃很有有营养的和蛋白质丰富的食物，兵实生蚝又叫牡蛎，是含锌和钙都比较丰富的海鲜类，孕妇可以吃的，不要吃太多，避免发生便秘或消化不良，甲鱼和螃蟹孕妇避免吃，因为甲鱼和螃蟹是寒凉性的，水鱼汤孕妇也可以吃，里面含有丰富的微量元素和蛋白，是孕期较好的食物。 意见建议：孕妇还可以吃鸡蛋、猪肉、鱼、佳俗兔海带昌逼、紫菜、虾、牛奶等。