1.孕妇吃香菇油菜是特别不错的，因为香菇油菜都是一种营养价值特别高的一种食物，香菇油菜还有很好的降血脂的功效，也可以降低胆固醇是很健康的食物。 2.孕妇吃了香菇油菜以后还有很好的解毒和消肿的作用，有很我孕妇需们搂荒要去胎毒，吃香菇油菜不正好吗？同时有些孕妇还 水肿的现像，吃香菇油菜刚好可以帮助消肿。 3.孕妇也有很好的宽肠通便的功效，同时孕妇很多都有便秘的现像，这时候就可以多吃一些香菇油菜了，这道菜是含有丰富的纤维素的，吃了满怨可以帮助排便，同时也可以预防肠道肿瘤。 4.孕妇可以多吃香菇油菜，因为这道菜是可以帮助强身健体的，油菜含有丰富的维生素C，可以提高孕妇的免疫力，同时还含有大量的钙和维生素A，这些都是人体必不可少的。 5.香菇是一种含有维生源祸素D的一种食物，可以帮助促进钙质的吸收，孕妇是很容易缺钙的人群，这时候我们多吃一些香菇是有好处的。 PS :美瑞宝贝美国月子中心建议您，孕期多吃蔬菜水果（尤其是当季水果）对您的宝宝和您都有非常大的好处哦~