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药材阿,就是那个煲鸡汤的药材,还有每天生吃3-4个红枣
我贫血是吃红枣,和红枣煲汤,半个月就好了
每天2个红枣吃掉
严重贫血食补比较慢,要服铁剂配合维C
食补太慢了,马上要生了,还是问问医生看喝点什么补补,也可以每天早上喝鸡蛋花什么都不放
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药材阿,就是那个煲鸡汤的药材,还有每天生吃3-4个红枣
我贫血是吃红枣,和红枣煲汤,半个月就好了
每天2个红枣吃掉
严重贫血食补比较慢,要服铁剂配合维C
食补太慢了,马上要生了,还是问问医生看喝点什么补补,也可以每天早上喝鸡蛋花什么都不放