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不要着急，建议你还是去问问专业的吧，你可以去加佳铭怪毯殖 QQ 16922后面是96490，我们很多宝妈都怪清是在她那里学习的，关于宝宝还有 我们女它辨人孕期产后的护理，希望能帮到 你。都是免费咨询的
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可以的，这个是高蛋白质的食物的，不过我觉得亲还是喝润康或者保灵孕宝比较好，这个是针对孕妇加强营养的保健品，可以快速补充营养的，比牛奶的作用要大一些。
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